年金の繰上げ・繰下げ

公的年金(国民年金・厚生年金)は、原則として65歳になったら受け取りが始まります。
しかし年金の繰上げ・繰り下げ受給を申請すれば、受け取り開始年齢を60~75歳の間で自由に選ぶことができます。
 


繰り上げ受給・繰り下げ受給について、詳しく知りたい方はこちらのコラムをご覧ください。


 
繰り上げ受給をすると受け取り始めが早くなる代わりに、毎月の年金受給額は減ります(ひと月あたり0.4%減)
逆に繰り下げ受給をすると受け取りが遅くなる代わりに、毎月の年金受給額は増えます(ひと月あたり0.7%増)

この計算ツールでは、「年金の受取開始を○○歳○○ヶ月からにすると、何%増えるか(減るか)と、毎月いくらの年金額になるか」のシミュレーションができます。
また、65歳でもらい始めるのに比べ、損得が逆転するタイミングも分かりますので、年金を受け取るタイミング考えるのにお役立てください。

入力欄


※繰り上げは60歳0ヶ月〜64歳11ヶ月、繰り下げは66歳0ヶ月〜75歳0ヶ月


円/月

※「ねんきん定期便」などを参考に、ひと月あたりの見込額を入力してください


計算結果

受給タイプ
増減率
計算式
倍率
毎月の年金受給額
0円
計算式
65歳受給と比べた差額(月額)
年間受給額
損益分岐点
計算式

【65歳受給と比較しての】損益分岐年齢表

受給開始年齢 65歳受給との比較 損益が逆転する年齢 損益分岐年齢までの
平均生存率※1[男]
損益分岐年齢までの
平均生存率※1[女]
60歳 -24.0% 80歳10ヶ月 66.2% 83.6%
61歳 -19.2% 81歳10ヶ月 63.4% 81.8%
62歳 -14.4% 82歳10ヶ月 60.3% 79.8%
63歳 -9.6% 83歳10ヶ月 57.1% 77.5%
64歳 -4.8% 84歳10ヶ月 53.5% 74.9%
65歳 ±0%
66歳 +8.4% 77歳11ヶ月 78.4% 90.3%
67歳 +16.8% 78歳11ヶ月 76.5% 89.3%
68歳 +25.2% 79歳11ヶ月 74.4% 88.1%
69歳 +33.6% 80歳11ヶ月 72.2% 86.7%
70歳 +42.0% 81歳11ヶ月 69.7% 85.1%
71歳 +50.4% 82歳11ヶ月 67.0% 83.3%
72歳 +58.8% 83歳11ヶ月 64.1% 81.2%
73歳 +67.2% 84歳11ヶ月 60.8% 78.9%
74歳 +75.6% 85歳11ヶ月 57.3% 76.2%
75歳 +84.0% 86歳11ヶ月 53.5% 73.1%

※1 生存率は厚生労働省「令和2年簡易生命表」をもとに算出しています。



繰り上げ受給・繰り下げ受給について、詳しく知りたい方はこちらのコラムをご覧ください。


 

※ この記事の情報は2026/2/1時点の法令等に基づき、厚生労働省HPなどを参考に作成しています。

※ 記事の内容の正確性には配慮していますが、内容の誤り・データ更新の遅れなどにより損害が発生した場合でも、当社は一切の責任を負いかねますのでご注意ください。

※ 計算システムのエラーや表記間違いなどに気付かれた方は、info@hacolife.com までお知らせ下さい。修正が必要な内容を報告いただいた方には粗品を送らせていただきます。

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hacolife(徳島のファイナンシャルプランナー)
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